PESTKI OWOCÓW - CUDOWNY DAR NATURY

PESTKI CUDOWNY DAR NATURY.

Czy powinniśmy jeść pestki owoców?

Pestki z owoców często są przez nas wyrzucane. Czy słusznie?

Czy, jako dzieci, wypluwaliście pestki arbuza? Jesli tak, to był to błąd. Od wieków pestki owoców wykorzystuje się w medycynie alternatywnej, gdyż zawarta w nich witamina B17 uważana jest za skuteczny lek w walce z rakiem.

Większość z nas zapomina, że pestki to po prostu nasiona, czyli zawiązki nowego organizmu. Zawierają zatem wszystkie pierwiastki niezbędne do rozwoju nowej rośliny w skondensowanej formie. Są zasobne w bardzo wartościowe substancje odżywcze, minerały i witaminy. Najbardziej cenione są pestki winogron oraz grejpfrutów.

Różne pestki i ich właściwości:

Pestki arbuza mają mało kalorii (w 30 g jest ich około 160). Zawierają także magnez, żelazo i kwas foliowy. Są też bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które według Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego pomagają zapobiegać zawałom i udarom, a także obniżają poziom złego cholesterolu we krwi.

Pestki arbuza pomagają wyleczyć infekcje grzybicze, bakteryjne, a także choroby skóry, układu pokarmowego i oddechowego. Regularne jedzenie pestek arbuza może wyleczyć nawet chorobę wrzodową żołądka. Pestki arbuza mają też właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dzięki obecności kukurborycyny wpływają na obniżenie ciśnienia krwi (kukurborycyna rozszerza naczynia krwionośne). Spożywanie arbuzowych nasion pomaga też pozbyć się zaparć. Jest jeszcze jeden powód, dla którego warto jadać pestki z arbuza - tłuszcz, który zawierają zwiększa przyswajalność likopenu, którego w arbuzie znajdziemy pod dostatkiem. Warto również wiedzieć, że w pestkach z arbuza znajdziemy magnez, cynk, żelazo, witaminy z grupy B, nienasycone kwasy tłuszczowe.


Pestki jabłek także pomagają pozbyć się złego cholesterolu. Zaspokajają również dzienne zapotrzebowanie na jod.

Pestki agrestu oraz kiwi są bogate w pektyny. Stanowią doskonałe lekarstwo na zaparcia. Pektyny są wykorzystywane w leczeniu otyłości. Wypełniają żołądek, co zwiększa poczucie sytości. Ponadto usprawniają pracę jelit.

Owoc kiwi wraz z pestkami to fenomenalny medykament o ponadprzeciętnych walorach odżywczych. Działa zapobiegawczo i pomaga w leczeniu:

nowotworów
Posiada w swoim składzie glutation, który zapobiega mutacji genów mogących zainicjować raka.

depresji
Kiwi zawiera inozytol – alkohol cukrowy. Odgrywa on istotną rolę w wewnątrzkomórkowej reakcji na hormony i neuroprzekaźniki. Ponadto w kiwi znajdują się serotoniny działające antydepresyjnie.

nadciśnienia
Owoc kiwi bogaty jest w antyoksydanty zwane luteinami i potas. Luteiny pomagają w zwalczaniu nadciśnienia, natomiast potas reguluje ciśnienie krwi.

przeziębienia i grypy
Dzięki dużej zawartości witamin kiwi zapobiega przeziębieniu i ułatwia leczenie grypy. Zawarta w nim witamina C uodpornia organizm, likwiduje wirusy i bakterie.


Pestki winogron zawierają przeciwutleniacze oraz neutralizują działanie wolnych rodników. Zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej. Dobrą wiadomością dla cukrzyków jest to, że obniżają poziom cukru we krwi.

Poprawią działanie układu sercowo-naczyniowego
Uelastycznia, wzmacnia i poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych
Zmniejsza kruchość naczyń włosowatych dzięki czemu zapobiega mikrowylewom podskórnym
Zmniejsza lepkość krwi a tym samym zwiększa przepływ krwi przez tkanki zapobiegając chorobie niedokrwiennej serca i mózgu
Zmniejsza objawy niewydolności żylnej, zapobiegając żylakom oraz zakrzepom
Zapobiega stanom zapalnym w organizmie
Razem z witaminą C buduje struktury kolagenowe organizmu
Reguluje poziom cholesterolu
Likwiduje uczucie zmęczenia i przepracowania
Wpływa pozytywnie na mikrokrążenie w gałce ocznej dzięki czemu może być stosowany w profilaktyce zaćmy

Pestki cytrusów zawierają witaminę P, która działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie. Ułatwia przyswajanie witaminy C, zmniejszając ryzyko wylewów, krwawień z dziąseł oraz jest pomocna w leczeniu miażdżycy.

 Pestki owoców cytrusowych

Wartościowe składniki zawierają nasiona pomarańczy I cytryny, ale najcenniejszym składem mogą pochwalić się pestki grejpfruta, których zdecydowanie nie warto wyrzucać. Znajdziemy w nich m.in. solidną dawkę witaminy C oraz flawonoidów – związków charakteryzujących się silnym działaniem antyoksydacyjnym. Dzięki temu pestki mogą stać się naturalnym sposobem na wzmocnienie odporności. Wykazują też silne właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i antywirusowe. Czynne składniki nie niszczą natomiast pożytecznych drobnoustrojów funkcjonujących w naszym organizmie.

Pestki dyni:

Wartości odżywczych dyni nie sposób przecenić – to warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza niezbędny mężczyznom cynk, a przy tym ma niewiele kalorii. Świeże pestki dyni pomagają pozbyć się owsików, tasiemca i innych pasożytów. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości lecznicze ma dynia.

Pestki dyni
Prawdziwą skarbnicą wielu witamin i minerałów są pestki dyni. Zawierają  magnez, fosfor,mangan, cynk . Cynk ma dobroczynny wpływ na cerę – wzmacnia ją, rozjaśnia i wygładza, przyśpiesza gojenie ran. Pestki dyni są też bogate w witaminę B3, czyli niacynę, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego .
Nasiona dyni mają wyjątkową kombinację wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz fitosteroli, które zapobiegają miażdżycy. Wyciśnięty z nich olej należy do najsmaczniejszych i najcenniejszych tłuszczów roślinnych. Pomaga w niedomaganiach wątroby i układu naczyniowo-sercowego.

WNIOSEK - JESZ OWOCE JEDZ JE Z PESTKAMI:))

PRODUKTY PRZYSPIESZAJĄCE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

PRODUKTY PRZYSPIESZAJĄCE OCZYSZCZANIE ORGANIZMU.

Mistrzowie detoksu: produkty przyspieszające oczyszczanie organizmu

Uwzględnij produkty, które poprawiają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn w codziennej diecie.  Dzięki nim odzyskasz wigor, poczujesz się lekko i wypiękniejesz.


Oczyszczanie organizmu stało się modne i to nie tylko na wiosnę. Ale czy detoks raz do roku na pewno ma sens? Może lepszym rozwiązaniem jest wprowadzenie do codziennego menu produktów, które przez cały rok będą korzystnie wpływały na metabolizm i oczyszczały organizm z toksyn.

Mistrzowie detoksu:

woda

Filtruje nerki, usuwa uboczne produkty przemiany materii i toksyny. Wszystkie narządy potrzebują wody do prawidłowego funkcjonowania, dlatego jeśli pijesz jej za mało, mogą się pojawić bóle głowy, uczucie zmęczenia, suchość skóry, zaparcia.
Organizm traci wodę wskutek oddychania, pocenia się i oddawania moczu, dlatego trzeba stale uzupełniać jej poziom. Codziennie pij ok. 2 litrów wody, również w postaci herbatek owocowych i ziołowych. Picie wody przed posiłkiem zmniejsza apetyt.

cytryna

Cytryna wspomaga pracę wątroby i jej oczyszczanie ze szkodliwych substancji oraz ułatwia rozpuszczanie kamieni żółciowych. Choć ma kwaśny smak, działa na organizm zasadowo, dzięki czemu usprawnia proces jego detoksykacji. Aby odkwasić organizm, pij codziennie wodę z wyciśniętym sokiem z cytryny. Taki napój warto też wypijać rano na czczo, by pobudzić jelita do pracy.


zielona herbata

Zielona herbata reguluje trawienie i wspomaga metabolizm wątrobowy, a obecne w niej katechiny przyśpieszają spalanie tłuszczów. Zawiera polifenole wymiatające toksyczne wolne rodniki tlenowe, chroniąc przed nowotworami i chorobami układu krążenia, skutecznie oczyszcza też organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Aby wydobyć z herbaty jej cenne właściwości, zalej listki wodą o temperaturze ok. 80°C.

żurawina

Świeże owoce i sok z żurawiny zawierają substancje o właściwościach antybakteryjnych – zapobiegają osiedlaniu się bakterii na ściankach dróg moczowych i pęcherza moczowego.
Żurawina ma też działanie moczopędne i przyśpiesza detoksykację. Podobnie jak inne owoce czerwone (m.in. maliny, wiśnie, jagody), które również pomagają usuwać szkodliwe substancje z organizmu – zawiera sporo błonnika usprawniającego perystaltykę jelit oraz antocyjany z grupy przeciwutleniaczy niszczące wolne rodniki tlenowe, co sprawia, że zapobiega nowotworom i chorobom układu krążenia.

buraki

Buraki mają działanie odkwaszające i oczyszczające. Zawierają barwnik betaninę, która nie tylko ma właściwości antyoksydacyjne, ale też usprawnia pracę wątroby i woreczka żółciowego, dzięki czemu toksyny są szybciej usuwane z organizmu. Obecny w burakach błonnik pobudza jelita do pracy, pomagając oczyścić je z resztek pokarmowych, reguluje też poziom glukozy i cholesterolu we krwi.

kapusta

Kapusta - najlepiej kiszona; oprócz licznych przeciwutleniaczy, witamin i minerałów zawiera siarkę (podobnie jak brokuły i czosnek), która usprawnia pracę wątroby i wspomaga oczyszczanie organizmu z substancji toksycznych. Dzięki obecności błonnika kapusta pobudza jelita do pracy, a ponieważ zawiera probiotyki, wzbogaca mikroflorę układu pokarmowego w dobre bakterie, dzięki czemu poprawia trawienie i reguluje wypróżnienia. Przy zaparciach warto pić sok z kiszonej kapusty.

kasza jaglana

Kasza jaglana, jako jedyna wśród kasz, działa zasadotwórczo, a więc odkwasza organizm, co istotnie przyśpiesza proces oczyszczania. Ma także właściwości antytoksyczne i przeciwgrzybicze. Pozytywnie wpływa na trawienie, może być pomocna w leczeniu niestrawności. Dzięki obecności błonnika usuwa z jelit zalegające resztki pokarmowe i uboczne produkty przemiany materii. Zawartość krzemionki korzystnie wpływa na wygląd skóry, paznokci i włosów.

zioła

Napary przygotowane z ziół skutecznie wspomagają detoksykację organizmu. I tak np.: brzoza działa moczopędnie, podobnie jak skrzyp polny, który dodatkowo wywołuje ogólny efekt odtrucia, morszczyn „podkręca” przemianę materii, fiołek trójbarwny reguluje metabolizm i działa moczopędnie, mięta pieprzowa poprawia trawienie, mniszek lekarski działa żółciopędnie, a tamaryszek – przeczyszczająco.

seler

Seler, zarówno korzeniowy, jak i naciowy zawierają dużo błonnika i mają właściwości antyoksydacyjne, oczyszczające i odkwaszające organizm. Pobudzają przemianę materii i usuwają kwas moczowy, którego nadmierna ilość odkłada się w postaci kryształów w stawach, co prowadzi do ich niszczenia.

natka pietruszki

Natka pietruszki zawiera dużo chlorofilu wspomagającego detoksykację. Likwiduje on nieprzyjemny zapach często towarzyszący zaburzeniom metabolicznym. Natka działa moczopędnie, zapobiega infekcjom dróg moczowych, pomaga usuwać metabolity leków z organizmu. Może też neutralizować substancje rakotwórcze zawarte w dymie tytoniowym.

jabłka

Obecne w nich kwasy organiczne pomagają eliminować substancje toksyczne i biorą udział w utrzymywaniu równowagi kwasowo-zasadowej krwi. Owoce zawierają również kwercetynę – związek z grupy flawonoidów, który zwalcza wolne rodniki i wiąże część toksycznych metali. Obecny w jabłkach potas chroni przed obrzękami i pomaga usuwać z organizmu produkty przemiany materii. Zawartość pektyn, czyli błonnika rozpuszczalnego, zwiększa uczucie sytości, reguluje gospodarkę węglowodanową i tłuszczową, przeciwdziała zaparciom.

figi

Suszone owoce korzystnie wpływają na pracę wątroby, a dzięki dużej zawartości błonnika regulują pracę układu pokarmowego, a także obniżają poziomu cholesterolu we krwi. Są bogate w potas, który zapobiega obrzękom. Figi mają właściwości odtruwające, przeciwutleniające, a także przeciwbakteryjne i przeciwpasożytnicze.



Oczyszczanie organizmu:
PRZEPISY na mieszanki ziołowe

Zwolenników oczyszczania organizmu z toksyn, czyli zanieczyszczeń kumulujących się w różnych tkankach, ciągle przybywa. Stosowanie diety oczyszczającej organizm ma wiele korzyści - od poprawy samopoczucia, po utratę wagi - jednak jej przeprowadzenie powinno być przemyślane, źle zastosowana może przynieść bowiem więcej szkody niż pożytku. Jeżeli zależy ci na skutecznej lecz delikatnej terapii, warto do oczyszczenia organizmu wykorzystać naturalne mieszanki ziołowe.

Oczyszczanie organizmu świetnie wspomagają mieszanki ziołowe, które usprawniają procesy wydania toksyn, pobudzając pocenie, działając moczopędnie oraz poprawiają procesy trawienne, regulując wypróżnianie.

Mieszanki ziołowe oczyszczające organizm
W terapii oczyszczającej stosuje się mieszanki ziołowe, w skład których wchodzą m.in.: łopian większy, cykoria, skrzyp polny, koniczyna, korzeń mniszka lekarskiego, fiołek trójbarwny, dziurawiec zwyczajny, jeżówka, morszczyn pęcherzykowaty, pokrzywa, karczochy, kora brzozy, nasienie czarnuszki, kwiat kocanki, koper włoski, wiązówka błotna, ostropest plamisty, zielona herbat, aloes. Można także stosować wymienione zioła pojedynczo.

Oczyszczające mieszanki ziołowe można przygotować samodzielnie.
Oto przepisy na dwie mieszanki skutecznie usuwające szkodliwe związki z organizmu:


Mieszanka I - ziołowa mieszanka na oczyszczenie organizmu:

50 gram ziela krwawnika
50 gram ziela fiołka trójbarwnego
50 gram kwiatu stokrotki
50 gram kwiatu jasnoty białej
50 gram korzenia mniszka lekarskiego
50 gram korzenia łopianu
50 gram liścia poziomki
50 gram liścia brzozy
50 gram liścia maliny
20 gram szyszek chmielu
20 gram kwiatu nagietka

Zioła dokładnie wymieszać. Jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 20 minut, przecedzić. Pić gorący napar 1–2 razy dziennie przed jedzeniem.

Mieszanka II - mieszanka ziołowa na oczyszczenie organizmu

50 gram korzenia arcydzięgla
50 gram korzenia mniszka lekarskiego
50 gram korzenia lubczyku
50 gram kłącza perzu
50 gram kłącza pięciornika
50 gram kłącza tataraku
50 gram owocu dzikiej róży
50 gram owocu jarzębiny
50 gram kwiatu wiązówki
50 gram liścia borówki czernicy
50 gram ziela fiołka trójbarwnego

Zioła dokładnie wymieszać. Jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 3 godziny, przecedzić. Pić 3 razy dziennie szklankę przed posiłkiem.

CUDOWNE WŁAŚCIWOŚCI OLEJKU Z OREGANO.

WŁAŚCIWOŚCI OLEJKU Z OREGANO:

Choć przez długi czas olejek z oregano był zapomniany, na szczęście powoli wraca do "łask". Nic dziwnego - olejek z oregano to kwintesencja zdrowia!

 
Rewelacyjne właściwości olejku z oregano:



Oregano, inaczej zwane lebiodką pospolitą, od dawien dawna wykorzystywane było jako naturalny środek leczniczy. To dzięki zawartym w nim olejkom eterycznym - karwakrolu i tymolu, które wykazują silne właściwości antybakteryjne.


Lecznicze właściwości olejku z oregano:

Dzięki zawartości olejków eterycznych, flawonoidów, antyoksydantów oraz witamin ( A i C), olejek z oregano ma właściwości dezynfekujące, antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwskurczowe, moczopędne oraz wspomagające pracę przewodu pokarmowego. Dzięki swoim właściwościom olejek z oregano znajduje szerokie zastosowanie zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrze.


Zastosowanie olejku z oregano:

Ze względu na swoje właściwości olejek z lebiodki pospolitej znajduje zastosowanie w wielu obszarach zdrowia:
wspomaga zwalczanie bakterii opornych na antybiotyki,
ma właściwości zwalczające trudne w leczeniu grzybice, szczególnie  wywołane przez Candida albicans,
działa przeciwzapalnie,
zmniejsza ryzyko zarażenia infekcjami wirusowymi,
posiada silne właściwości antyoksydacyjne,
wspomaga trawienie,
hamuje procesy gnilne (mogą prowadzić do problemów trawiennych i owrzodzeń) w przewodzie pokarmowym.

Olejek można stosować w formie inhalacji, zewnętrznie na zajętą infekcją skórę lub wewnętrznie, w postaci płynu lub kapsułek.

Kiedy stosować olejek z oregano?

Choć stosowanie olejku z oregano zaleca się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, można korzystać z jego korzystnych właściwości w ciągu całego roku. Szczególnie przydatny może być przy nawracających infekcjach (np. zatok, uszu, górnych dróg oddechowych, a także uporczywych, trudnych w leczeniu infekcjach grzybiczych, bakteryjnych czy wirusowych.)

CHOROBY PASOŻYTNICZE

Choroby pasożytnicze:

 przyczyny i profilaktyka

Pod względem częstotliwości występowania choroby pasożytnicze plasują się zaraz za infekcjami układu oddechowego. Pasożyty, grzyby i chorobotwórcze drobnoustroje zatruwają organizm co trzeciej osoby na świecie, powodując rozwój chorób układu pokarmowego oraz wiele innych problemów zdrowotnych.

Choroby pasożytnicze – to grupa chorób wywoływanych przez pasożyty, chorobotwórcze drobnoustroje i grzyby. Pasożyty odżywiają się kosztem innego organizmu, zabierając mu energię i komórki. Pobierają z organizmu witaminy i najcenniejsze substancje, a w zamian zatruwają go toksynami.

Przyczyny chorób pasożytniczych:

Przyczyną zagnieżdżenia się pasożytów w organizmie mogą być różne czynniki, takie jak surowe owoce i warzywa, fast food, niedogotowane jedzenie lub dania z surowych produktów: sushi, sushi-maki, sashimi, mięso o średnim stopniu wysmażenia. Spożywanie tych produktów może spowodować rozwój chorób pasożytniczych. Warto również wspomnieć o zwierzętach domowych, które są jednym z głównych nosicieli pasożytów, chorobotwórczych bakterii i grzybów.

Pasożyty trafiają do organizmu przez usta, skórę i śluzówkę. W sprzyjających warunkach zaczynają błyskawicznie się rozwijać. Powodują alergizację organizmu, osłabiają jego odporność na infekcje, zwiększają podatność na choroby przewlekłe. Skutkiem długotrwałego egzystowania pasożytów w organizmie jest nie tylko uszkodzenie poszczególnych narządów, ale również całego układu odpornościowego. Proces zwalczania obcych antyciał osłabia naszą odporność i prowadzi do rozwoju wtórnego immunodeficytu. W konsekwencji dochodzi do pojawienia się chorób przewlekłych, które są trudne do wyleczenia w tradycyjny sposób.

Objawy chorób pasożytniczych:
Pierwsze objawy chorób pasożytniczych często są mylone z symptomami innych, najbardziej rozpowszechnionych schorzeń.

Osłabiona odporność. 
Pasożyty osłabiają układ odpornościowy poprzez zmniejszenie ilości wydzielanej immunoglobulinyA. W konsekwencji pojawia się uczucie przewlekłego zmęczenia, objawy grypopodobne, apatia, depresja, osłabienie koncentracji i pamięci. Niedobór substancji odżywczych w organizmie jest skutkiem pogorszenia przyswajalności białka, tłuszczów, węglowodanów, a zwłaszcza witaminy A i B12.

Reakcje alergiczne. 
Pasożyty mogą spowodować zaburzenia funkcji układu pokarmowego, co prowadzi do powstania reakcji alergicznych.

Problemy skórne. 
Pasożyty jelitowe mogą wywołać pokrzywkę, wysypkę, egzemę oraz inne reakcje skórne.

Zgrzytanie zębami podczas snu. 
Bruksizm – to zaciskanie i zgrzytanie zębami, które często towarzyszy wielu infekcjom pasożytniczym.

Bóle stawów i mięśni. 
Bóle i stany zapalne stawów oraz mięśni powstają na skutek uszkodzenia tkanek przez określone pasożyty lub są reakcją immunologiczną na obecność pasożytów w organizmie.

Zaburzenia snu.
Częste przebudzenia w nocy mogą oznaczać, że organizm usiłuje zwalczyć substancje toksyczne przy pomocy wątroby.

Anemia.
Niektóre rodzaje pasożytów jelitowych przysysają się do błony jelit i pobierają z nich substancje odżywcze. W przypadku namnożenia się pasożytów mogą one spowodować utratę znacznej ilości krwi i doprowadzić do niedoboru żelaza w organizmie.

Choroby, które mogą być spowodowane przez pasożyty:

Niektórzy specjaliści twierdzą, że pasożyty są główną przyczyną otyłości, ponieważ pobierają z organizmu substancje odżywcze, pozostawiając puste kalorie i zaburzając pracę niezwykle ważnej mikroflory jelitowej. Organizm domaga się coraz większej ilości jedzenia, ponieważ brakuje mu witamin i substancji mineralnych, czego skutkiem jest przybieranie na wadze.

Obecność pasożytów, chorobotwórczych bakterii i grzybów w organizmie może doprowadzić do poważnych chorób. Zaburzenie funkcjonowania mikroflory jelitowej przez grzyby przyczynia się do rozwoju dysbakteriozy, a zmiana kwaśnego środowiska w jelicie grubym negatywnie oddziałuje na mikroflorę i staje się przyczyną chorób a nawet raka.

Pasożyty mogą zagnieździć się w ściankach naczyń krwionośnych, uszkadzając je i powodując w konsekwencji zawał mięśnia sercowego oraz cały szereg poważnych chorób (stany zapalne narządów płciowych, trzustki, wątroby).

Pasożyty, chorobotwórcze drobnoustroje i grzyby pobierają z organizmu najcenniejsze substancje odżywcze, pozostawiając jedynie ich resztki. Wiele osób, które prowadzą zdrowy tryb życia, doświadczają problemów zdrowotnych wyłącznie z powodu obecności pasożytów w ich organizmie. Dlatego też warto wiedzieć, że dbanie o zdrowie przy pomocy dobrego jedzenia i aktywności fizycznej bez wcześniejszego oczyszczenia organizmu może nie przynieść żadnych rezultatów. Oczyszczanie organizmu jest niezbędne, jeśli chcemy nie tylko pozbyć się pasożytów, chorobotwórczych drobnoustrojów i grzybów, ale również unormować pracę układu trawiennego, usunąć toksyny i przywrócić równowagę mikroflory jelitowej.

Należy wykryć pasożyty i się ich pozbyć:

1. BIOREZONANS + TERAPIA ATYPASOŻYTNICZA.
2. OCZYSZCZANIE WĄTROBY.
3.PRODUKTY LAVYLITES ( POLECANE W POŚCIE "HISTORIA MOJEJ CÓRKI: ASTMA?")

KASZA JAGLANA

7 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO JEŚĆ KASZĘ JAGLANĄ:

1. KASZA JAGLANA TO ZDROWY , NATURALNY PRODUKT

( nie zawiera glutenu, nie jest przetworzona)

2. KASZA JAGLANA ODKWASZA ORGANIZM

(szybciej chudniemy, mamy szybszy metabolizm,niweluje zaparcia)

3. KASZA JAGLANA JEST POGROMCĄ TŁUSZCZÓW

(zawiera lecytynę, która rozbija cholesterol i tłuszcz)

4. SPOWALNIA PROCES STARZENIA SIĘ ORGANIZMU 

(zawiera antyoksydanty i tryptofan)

5. ZAPEWNIA PIĘKNY WYGLĄD SKÓRZE, WŁOSOM I PAZNOKCIOM

(dostarcza wartościowego krzemu)

6. OBNIŻA POZIOM STRESU, DZIAŁĄ KOJĄCO NA NERWY

(zawiera magnez i żelazo)

7. CHRONI PRZED RAKIEM

( zawiera antyoksydanty i odkwasza organizm)

A TERAZ NA ZACHĘTĘ MÓJ ULUBIONY PRZEPIS:)

Bananowy budyń z kaszy jaglanej

Składniki:
2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 
około 1 szklanki mleka kokosowego
1 szklanka truskawek
1 łyżka ksylitolu/cukru
wanilia (u mnie z młynka) 

Wykonanie:

• kaszę jaglaną ugotować wg tego przepisu
• truskawki obrać, odszypułkować i pokroić na mniejsze kawałki, następnie umieścić w rondelku z 1 łyżką cukru/ksylitolu. Zagotować i gotować około 5 minut do odparowania nadmiaru wody
• kaszę jaglaną umieścić w kielichu blendera, dodać mleko kokosowe (dodałam gęstą, białą część) i obranego, pokrojonego banana. Zblędować na gładki krem. Jeśli uważasz, że jest mało słodki dodaj ksylitolu/cukru
• podawać schłodzony w lodówce z frużeliną truskawkową.

SMACZNEGO ! 

GRZYBICA

Dzisiaj w wielkim skrócie zajmę się grzybicą - w taki praktyczny sposób.

Grzybice, czyli mikozy, to grupa chorób wywołanych przez grzyby chorobotwórcze. Mogą one mieć różne objawy i dotyczyć różnych narządów i tkanek, jednak wszystkie wywołane są przez ten sam czynnik – komórki grzybów. Najczęściej występującym patogenem jest grzyb Candidia albicans, który wywołuje kandydozę (drożdżycę) skóry, błon śluzowych, oraz narządów wewnętrznych.

Najczęstszą lokalizacją jest grzybica stóp. Szacuje się że dotyka nawet 1/3 naszej populacji. Około 200 GATUNKÓW GRZYBÓW należy do grzybów chorobotwórczych, czyli może spowodować chorobę u człowieka.

Szczególnie narażone na grzybicę są osoby: z przeszczepionym narządem (leczone immunosupresyjnie), przyjmujące leki przeciwnowotworowe, kortykosteroidy, antybiotyki o szerokim spektrum działania, żywione pozajelitowo (czyli dożylnie). Także choroby, takie jak cukrzyca oraz zakażenie wirusem HIV, zwiększają ryzyko wystąpienia grzybicy.

Rodzaje grzybicy:
Grzybice można podzielić na pierwotne i wtórne.
Grzybice pierwotne rozwijają się u ludzi zdrowych przed infekcją i wywołane są najczęściej przez gatunki, takie jak: Histoplazma capsulatum (choroba nazywa się więc histoplazmoza), Coccidioides immitis (kokcydioidomykoza), Cryptococcus neoformans (kryptokokoza). Grzybice wtórne, czyli takie które nakładaja się na chorobę podstawową - do których zaliczyć można aspergilozę (Aspergillus Spp.), kandydozę (Candida Spp. - grzyby candida) i zygomikozę (Zygomycetes) występują u ludzi, którzy z jakichś powodów mają osłabiony układ immunologiczny.
 Ponadto można wyróżnić grzybice egzogenne, czyli wywołane grzybami pochodzącymi ze środowiska zewnętrznego (np. gleba, zwierzęta), oraz endogenne, których przyczyną są grzyby saprofityczne jamy ustnej lub przewodu pokarmowego.
Saprofity żyją sobie spokojnie w organizmie każdego z nas, trzymane w ryzach przez układ immunologiczny, jednak w przypadku zachwiania się równowagi ustroju (spadek odporności organizmu) mnożą się bez opamiętania i mogą wywołać objawy chorobowe.
Inny podział grzybic to podział na grzybice powierzchowne – dotyczy skóry, błon śluzowych, paznokci - oraz grzybice głębokie, czyli takie w których zaatakowany są narządy wewnętrzne człowieka.

Najczęściej dochodzi do zakażenia dermatofitami – Trichophyton, Microsporum, Epidermophyton- atakują skórę, paznokcie i włosy. Również grzyby drożdżopodobne (Candida albicans) mogą powodować zmiany skórne (najczęściej w pachwinach) oraz zmiany na błonach śluzowych.

Objawy, które może wywoływać GRZYBICA:

Układ nerwowy:

trudności w zapamiętywaniu, przyswajaniu wiedzy i w nauce,
stan chronicznego zmęczenia,
niepokój i roztargnienie,
zmienność nastroju, napady leku, paniki i płaczu,
uporczywe stany depresyjne, depresja maniakalna,
brak koncentracji
nerwowość, wybuchowość, niecierpliwość,
bóle i zawroty głowy,
zaburzenia snu i bezsenność,
autyzm,
nadwrażliwość psychiczna na kosmetyki, substancje chemiczne, dym tytoniowy i perfumy.

Narządy ruchu:

osłabienie i bóle mięśni,
mrowienie w kończynach,
zaburzenia koordynacji ruchowej,
obrzęk ścięgien i stawów,
sztywność i bóle stawów,
reumatyczne zapalenie stawów.

Układ pokarmowy:

rozdrażnienie z równoczesną chęcią jedzenia słodkich rzeczy,
niedowaga lub nadwaga,
spękane usta i biały nalot na języku,
nieprzyjemny zapach z ust,
suchość w ustach i gardle,
metaliczny smak w ustach,
nietolerancje i alergie pokarmowe,
wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
zaparcia lub biegunki,
nieokreślone bóle brzucha,
burczenie, przelewanie, gazy jelitowe,
trudności w trawieniu składników pokarmowych,
zgaga,
swędzenie i pieczenie w okolicy odbytu, śluzowate stolce,
żylaki odbytu.

Układ moczowo - płciowy:

nawracające niebakteryjne zapalenia pęcherza moczowego i dróg moczowych,
częste oddawanie moczu,
uczucie pieczenia i swędzenia w czasie oddawania moczu,
zapalenie prostaty,
impotencja,
zanik popędu płciowego,
niepłodność,
częste poronienia,
napięcie przedmiesiączkowe,
kurcze i bóle w okresie miesiączkowania.

Skóra:

sucha skóra i łuszcząca się,
nadmierna nocna potliwość skóry,
obrzęk skóry twarzy - najczęściej poranny,
zimne ręce i stopy, obniżona temperatura ciała, poniżej 36,6°C,
kruche i zabrązowione paznokcie,
pokrzywka,
egzema (wypryski skórne),
pseudołuszczyca,
nawracające grzybice skóry,
utrata włosów,
trądzik,
nieprzyjemny zapach skóry stóp.

Układ oddechowy:

problemy z zatokami,
częste infekcje bakteryjne i wirusowe,
zapalenia uszu,
płytki oddech, uczucie braku powietrza,
dychawica oskrzelowa (astma),
czucie zapchanego nosa i wyciekanie wydzieliny,
ból gardła i nieustanne pochrząkiwanie,
podrażnienie krtani,
chrypa, pogorszenie głosu,
przewlekły suchy kaszel z tendencją do zaostrzenia się,
nieustanne odpluwanie lepkiej, szarej lub brązowej wydzieliny,
sztywność i uczucie napięcia w klatce piersiowej.

Narząd wzroku:

pieczenie i łzawienie spojówek,
ciemnie plamki przed oczyma (mroczki),
zaburzenia widzenia pod postacią rozmazywania się obrazu.
Źródło: A.Janus: Nie daj się zjeść grzybom Candida

PRZYCZYNY GRZYBICY:

Najczęstsze przyczyny grzybicy to:
- nieprawidłowe żywienie
- nadmiar stresu
- stosowanie przewlekle antybiotyków
- stosowanie przewlekle leków sterydowych
- stosowanie przewlekle leków hormonalnych
- używki: alkohol, papierosy, kawa
- zanieczyszczenie środowiska, praca w trudnych warunkach
i wszystko inne, co osłabia naszą odporność, to wtedy właśnie atakuje GRZYBICA.

Dopóki nasz organizm jest silny - nie odczuwamy dolegliwości. Jednak nasza odporność przy nieprawidłowym trybie życia będzie systematycznie spadać. To wtedy zaczniemy odczuwać: zmęczenie, niepokój, problemy z żołądkiem, wzdęcia, zaczną wypadać włosy, będziemy czuć przykry zapach z ust .... Organizm daje informacje, że coś się z nim dzieje. Aby to zweryfikować należy wykonać Badanie Żywej Kropli Krwi. Szczególnie pod kątem grzybicy, ale nie tylko. Należy przebadać się biorezonansem pod kątem pasożytów, grzybów, bakterii ( wszystko można wykonać w jednym badaniu) , i oczywiście po zdjagnozowaniu należy przejść terapię antypasożytniczą.
Przeciwgrzybiczne zastosowanie mają też preparaty, które polecam w poście " HISTORIA 
MOJEJ CÓRKI: ASTMA?"

I NA WSZYSTKIE GRZYBY TYLKO JEDNA DROGA:

1. BIOREZONANS + TERAPIA ATYPASOŻYTNICZA.
2. OCZYSZCZANIE WĄTROBY.
3.PRODUKTY lAVYLITES ( POLECANE W POŚCIE "HISTORIA MOJEJ CÓRKI:              ASTMA?")

WODA UTLENIONA

WODA UTLENIONA

Popularny środek dezynfekujący, z którego chętnie korzystamy w domu, to nadtlenek wodoru (H2O2), popularnie zwany wodą utlenioną. Jest znany, powszechnie dostępny i tani - buteleczkę kupimy już za cenę jednego złotego. Sprzedawany jest nie tylko w płynie. W aptekach dostaniemy też wodę utlenioną w żelu. W sytuacji łagodniejszych zadrapań cienka warstwa preparatu może zastąpić nawet plaster, ponieważ nie spływa z miejsca aplikacji, tworząc delikatny, żelowy opatrunek. Jeżeli powodem dyskomfortu jest stłuczenie, dobrze jest sięgnąć po chłodzący spray, który zadziała przeciwobrzękowo i złagodzi ból. Szklane buteleczki z wodą utlenioną można zastąpić jednorazowymi saszetkami, nasączonymi preparatem.

Praktyczne zastosowanie wody utlenionej  w domu.

1. OWOCE I WARZYWA: 
Do filiżanki wlać buteleczkę 3% wody utlenionej i uzupełnić do pełna zimną wodą. Moczyć owoce i warzywa 20 do 30 minut. Osuszyć i wstawić do lodówki lub spryskać owoce i warzywa 3% wodą utlenioną. Pozostawić je na kilka minut, a następnie opłukać i wysuszyć. Zabieg ten usuwanie E-coli.

2. Marynowanie: 
Umieścić mięso, ryby lub drób w naczyniu (unikać używania naczyń aluminiowych, najlepiej, jak do każdej marynaty użyć szklanego naczynia). Zalać je 3% wodą utlenioną rozcieńczoną taką samą ilością wody. Umieścić w lodówce na ½ godz. Przepłukać i gotować.

3. Kuchnia:
 Trzymać 3% wodę utlenioną w rozpylaczu w kuchni. Używać jej do czyszczenia i dezynfekcji powierzchni blatów, zlewu i przyrządów kuchennych.

4. Zmywarka:
 Dodać 50 gram 3% wody utlenionej do każdego cyklu mycia.

5. Spray owadobójczy: 
Zmieszać 200 gram cukru i 200 gram 3% wody utlenionej z 5 litrami wody. Spryskiwać rośliny ( np mszyce, stonka ziemniaczana, gąsienice).

6. Pranie, wybielanie:
 Dodać 200 gram 3% wody utlenionej do pralki w miejsce wybielacza.

7. Prysznic: 
Trzymaj spryskiwacz z 3% wodą utlenioną pod prysznicem. Spryskaj swoje ciało po umyciu. Chroń oczy, brwi i włosy.

8. Kąpiel w wannie: 
Użyj 2-3 butelki 3% wody utlenionej na wannę gorącej wody. Mocz się przynajmniej pół godziny. Natlenisz całe ciało od zewnątrz i wewnątrz. Bardzo pomaga przy ATOPOWYM ZAPALENIU SKÓRY.

9.Twarz: 
Używaj 3% wody utlenionej naniesionej na wacik do odświeżenia twarzy po myciu. Bardzo pomaga przy TRĄDZIKU.

10. Moczenie stóp:
 Moczyć stopy w 3% ciepłej wodzie utlenionej, poczujesz się lepiej.

11. Pasta do zębów:
 Użyć sody oczyszczonej i takiej ilości 3% wody utlenionej, aby zrobiła się pasta, lub zanurzyć szczoteczkę do zębów w 3% wodzie utlenionej i umyj zęby. Woda utleniona rozpuszcza kamień nazębny, tworzy zdrowe dziąsła i wybiela zęby. Soda oczyszczona i woda utleniona tworzą najlepszą pastę do zębów.

12.Nawilżacz powietrza: 
Dodać butelkę 3% wody utlenionej lub 5 litrów wody. Przy takich chorobach jak: rozedma płuc, chroniczne obstrukcyjne choroby płuc, nowotwór płuc, bronchit, zapalenie płuc, astma , pomoże na pewno.

13. Na przeziębienie:
Wkraplamy 15 kropli wody utlenionej na jedną łyżkę wody pitnej i taki roztwór wkraplamy do nosa, gardła lub uszu. Jeżeli będziemy odczuwać ból, szczególnie przy zakrapianiu nosa (po zakropieniu odchylamy głowę maksymalnie do tyłu – jak długo możemy wytrzymać) potem szybko wydmuchujemy nos z mikstury. Przy chorobie, należy powtórzyć to w kilku seriach po trzy razy.

14. Na przeziębienie:
Kolejną proponowaną kuracją przy przeziębieniach jest kąpiel z wodą utlenioną. Około pół litra (5 buteleczek) wody utlenionej wlewamy do wanny z ciepłą wodą. Następnie zanurzamy się w takim roztworze nie dłużej, niż przez 30 minut.

15. Przy różnych innych dolegliwościach postępujemy następująco:
 1-2 łyżeczki wody utlenionej rozpuszczamy w 50 ml. wody pitnej, nasączamy tym roztworem gazę bądź watę i używamy jako kompres na różne części ciała. Należy zwiększać z dnia na dzień stosunek wody utlenionej do wody zwykłej.

16. Kłopoty z dziąsłami i, gardłem:
1-2 łyżeczki wody utlenionej rozpuszczamy w szklance wody i takim roztworem płuczemy jamę ustą najgłębiej jak się da. Płyn wypluwamy. Zabieg można powtarzać nawet co 30-60 minut aż do ustania objawów.

17. W wymienionych przypadkach:
W każdej chorobie, stanach dyskomfortu (grypa, przeziębienie, ból głowy) – szczególnie w chorobie Parkinsona, stwardnieniu rozsianym, dolegliwościach górnych dróg oddechowych (zapalenie zatok przynosowych lub czołowych), szumie w uszach i innych, należy zakrapiać nadtlenek wodoru do nosa, rozcieńczywszy 15 kropel w łyżce stołowej wody. Całą pipetkę wkrapiać najpierw do jednej, a potem do drugiej dziurki. Kiedy po upływie 20-30 sekund z nosa zacznie wydzielać się śluz, należy udać się do łazienki, skłonić głowę na ramię, zatkać palcem tę dziurkę w nosie, która znajduje się wyżej, a przez dolną spokojnie wydmuchać wszystko, co wydostaje się z nosa. Następnie przechylić głowę na drugie ramię i powtórzyć to samo. Przez 10-15 minut nic nie jeść i nie pić.
18. Przy krwotokach z nosa (o tym dobrze wiedzą lekarze pogotowia) :
nos zatyka się tamponami z 3% nadtlenkiem wodoru, a następnie szuka się przyczyny krwawienia.

19. W różnych dolegliwościach uszu i w niedosłuchu:
 należy stosować początkowo 0,3-0,5% roztwór nadtlenku wodoru (ok. 1 ml 3% wody utlenionej, na 1 stołową łyżkę wody).  (zakrapiać lub umieszczać w uchu tampon z waty nasączony takim roztworem).

20.  kompresy, wcierania w dowolne chore miejsce (okolica serca, stawy itd.), smarowania powierzchni skóry przy chorobie Parkinsona, stwardnieniu rozsianym:
 1-2 łyżeczki 3% roztworu nadtlenku wodoru (standardowa woda utleniona) na 50 ml wody, ze stopniowym zwiększeniem stężenia roztworu aż do 3% (czyli do stężenia nierozcieńczonej wody utlenionej).

21. W chorobach skóry (egzema, łuszczyca i inne) :
można stosować nie tylko nierozcieńczoną wodę utlenioną (3% roztwór nadtlenku wodoru), ale i 15-25-33% nadtlenek wodoru, przygotowany z tabletek Hydroperytu, który można nabyć w sklepach z odczynnikami chemicznymi. Należy smarować wysypki 1-2 razy dziennie, aż do całkowitego ich ustąpienia.

22. Na grzybicę stóp albo innych części ciała, lub brodawki na ciele i inne wykwity:
 należy je smarować 3% roztworem H2O2 (nierozcieńczoną wodą utlenioną) przez kilka dni, a dolegliwości znikną.

23. Przy zainfekowanych ranach, procesach ropnych, krwiakach itp.:
 nadtlenek wodoru sprzyja szybszemu gojeniu się. Jak wiadomo, dobrym środkiem dezynfekującym przy płytkich ranach, pęknięciach i chorobach skóry. Woda utleniona jest świetnym środkiem do leczenia wrzodów, chorób skóry, powierzchniowych ran i zapalenia węzłów chłonnych.

24. Wykorzystanie nadtlenku wodoru w kąpielach.
Zazwyczaj zwracamy niewiele uwagi na naszą skórę, a przecież jej powierzchnia to 2 m². Działa ona jak nerki i płuca. Znaczy to, że przez skórę również oddychamy, i przez nią odprowadzane są produkty metabolizmu.
W celu zażycia jednej ciepłej kąpieli należy wziąć 5-6 buteleczek wody utlenionej (po 40 ml). Czas kąpieli to 30-40 minut.Następnie należy spłukać się czystą wodą.

25. Bardzo dobrze działa na skórę sauna parowa z nadtlenkiem wodoru, natlenia ją.

26. Jak działają kąpiele z nadtlenkiem wodoru?
Normują stolec, wypędzają glisty, regulują powłokę skórną, w egzemie, łuszczycy, zapaleniach skóry i wrzodach troficznych, łagodzą ból kręgosłupa, stawów i mięśni.

27. Na suchą skórę, zaskórniki, zmarszczki i wiele innych problemów: likwiduje się dobrze przy pomocy nadtlenku wodoru.

Należy przemywać twarz ciepłą wodą, dobrze ją wytrzeć i – zmoczywszy watkę w nadtlenku o stężeniu 1-2%, a potem 2% – wymasować twarz i szyję. Po 20-30 minutach należy ponownie opłukać twarz w ciepłej wodzie.

28. Cellulit:
Identyczny zabieg można wykonać przy cellulicie, wzmocni się działanie nadtlenku wodoru za pomocą masażera . Należy wymasować biodra, brzuch, ręce i nogi, a następnie zwilżyć powierzchnię skóry 3% nadtlenkiem wodoru.

29. MOJA UWAGA! GDYBY ZDIAGNOZOWANO U MNIE RAKA, NA PEWNO ZAINTERESOWAŁABYM SIĘ PRZYJMOWANIE WODY UTLENIONEJ WEWNĘTRZNIE!!!